Dah lama teringin nak badan 'lean' dan six packs, TAPI busy tak ada masa!?
"INI RAHSIA CARA SAYA DAPAT BADAN IDAMAN TANPA 'WORKOUT' YANG LAMA, SAMBIL BOLEH MAKAN APA SAHAJA TANPA RISAU"!
Selepas LEBIH 10 TAHUN ber-eksperimen, saya BERJAYA 'cipta' satu rutin workout dimana jika anda follow 100% method saya ini, saya gerenti anda boleh dapat bentuk badan yang lean, muscular dan ada six packs dengan cara PALING SIMPLE & LEBIH CEPAT! Nak tau RAHSIA "method" yang saya guna? Jom baca bawah👇🏻
"Walaupun busy kerja 6am-7pm, guna method ni paling sesuai dan menjadi!"
"Dapat hasil badan makin lean lepas follow method workout ni!"
"Hasil 11 minggu, berat turun 6kg, dan badan makin muscular!"
"Seluar dah longgar hasil dari follow method workout+diet coach!"
"Tak susah nak follow, Puas hati nampak perkembangan sepanjang 3 bulan!"
"Turun hampir 10kg dalam 11 minggu, Badan lebih lean!"
"Teknik workout+diet coach ajar senang kurangkan lemak dan hasilkan badan muscular!"
"Selepas 4 minggu follow method, nampak perubahan terutama bahagian upper badan!"
CUBA TEKA PEREMPUAN SUKA LELAKI BADAN MACAM MANA?
Cuba tengok!👆🏼 Saya saje nak berkongsi, sebab tertarik dengan video ni. Dia buat survey dekat golongan perempuan dan lebih 90% LEBIH SUKA lelaki yang berbadan 'lean' dan 'muscular', bukan besar seperti bodybuilder, dan tidak terlampau kurus! Ini lah apa saya cuba highlight dalam program ini!
REALITI SEBENAR
Saya tahu ramai orang TERINGIN... nak ada badan cantik, ada six packs!! TETAPI..
❌ TAK TAU NAK MULA macam mana!
❌ TAKUT dan malu nak pergi gym!
❌ TAK ADA MASA nak exercise!
❌ SUSAH nak bagi komitmen!
❌ KEPENATAN tak ada energy!
❌ SUKA MAKAN tak tau cara diet!
JADI AKHIRNYA..
Majoriti lelaki memang tak dapat badan yang mereka inginkan SAMPAI BILA-BILA.. menyedihkan..
Tapi jangan risau!
Di sini, saya nak tunjuk dan buktikan kepada anda cara rutin workout 'BARU' yang lebih praktikal, lebih simple dan lebih cepat!
Terbukti 100% menjadi dan paling penting hampir semua orang boleh buat !!
TENGOK TRANSFORMASI BADAN SAYA SELEPAS SAYA GUNA 'METHOD' INI! TAK SUSAH PUN, ANDA PUN BOLEH!
Apa beza dengan teknik workout lain? Terus terang saya cakap, bila anda guna 'method' ni, anda akan perasan..
💪 Dapat bina muscle LEBIH CEPAT!
💪 Tau cara lebih mudah TURUNKAN BERAT badan!
💪 Tau teknik LEBIH SIMPLE nak workout!
💪 Anda jadi LEBIH KUAT dan kurang letih!
💪 Anda LEBIH BANYAK MASA berbanding kalau guna teknik workout lain.
BAGAIMANA SAYA BUAT?
Semuanya saya DEDAH dan BONGKARKAN disini! Akhirnya, Selepas lebih 10 tahun baru saya rasa nak berkongsi dengan semua orang RAHSIA rutin senaman (Workout) saya!
Memperkenalkan Program
TRIFIT WORKOUT METHOD! (2025 Edition)
Dalam ni saya tunjukkan langkah demi langkah rutin workout 'BARU' yang saya dah 'breakdown' jadikan paling simple dan teratur untuk anda ikut sahaja dan dapat badan idaman yang anda mahukan dalam tempoh paling singkat!
NOTA:
EBOOK ni dalam bentuk PDF File di mana anda akan download melalui Email anda. Ia BUKAN lah buku fizikal yang akan di pos ke rumah.
"6pax 2 ketul dh nampak! selepas 3 minggu"
"Dulu seketul besar, sekarang mcm iras2 ada 4 packs!"
"First time masuk gym, macam dah tau 50% equipment, tak kekok!"
"Selepas 2 minggu turun 2kg ikut program ni!"
"Muscle % menaik, Body fat % menurun!"
"Workout sekejap je 30 minit setel!"
Feedbacks dari LIVE coaching session!
"Six Pax 2 ketul dah mula nampak!"
SIAPA PENULIS EBOOK INI?
Hai, Panggil saya Areh, founder A-Ripped Method!
Nama saya Arif Munawwar. Saya seorang Doktor Gigi bertauliah yang kini bekerja di klinik swasta di Kuala Lumpur. Saya seorang yang taksub dengan fitness sejak berumur 7 tahun.
Secara jujur saya cakap, selama 5 tahun saya ikut cara ‘otai’ gym yang workout 5-6 hari seminggu, saya TIDAK PERNAH capai badan impian saya!
Malah, ia membuatkan saya lagi penat, stress & rasa itu sesuatu yang sangat mustahil untuk dicapai dan saya pernah hampir berputus asa!
Tetapi semua berubah selepas saya BARJAYA cipta program TRI-FIT WORKOUT METHOD ini!
Jangan risau, saya akan membimbing & membantu anda melalui pengalaman & kesilapan saya selama 10 tahun yang telah saya lalui.
Saya tidak mahu HANYA mengubah fizikal anda, tetapi saya juga mahu mengubah HIDUP ANDA. Untuk menjadi versi diri kita yang lebih baik setiap hari.
Secara ringkasnya, saya percaya setiap seorang daripada kita mampu membina badan idaman yang kita inginkan dengan sistem yang betul!
INI ADALAH AMARAN !
Cara & sistem workout saya memang tidak masuk akal & lain daripada yang lain, ini apa yang anda akan belajar…
🎉 Program Workout 3 Hari Seminggu sahaja! (cuma 45-60min per sesi)
Tujuan utama saya adalah anda hanya perlu fokus kepada beberapa 'Key Lifts' - Ini nanti saya akan terangkan. Anda hanya perlu ikut pattern yang akan saya berikan!
Fokus kedua saya adalah untuk anda tingkatkan Strength (kekuatan). Saya akan memberikan anda sistem terperinci untuk mendapatkan strength yang luar biasa!
Anda hanya perlu workout di gym selama 3 hari sahaja seminggu, tetapi bukan pada hari yang berturut-turut - contoh workout pada hari Isnin, Rabu, & Sabtu atau hari lain mengikut kesesuaian anda & hanya 45 minit - 1 jam satu sesi!
Jangan risau, dalam Ebook ini Saya akan terangkan..
💯 RUTIN YANG MINIMALIS!
Rutin yang saya akan berikan ini volume yang rendah dan minimalis. Tetapi peningkatan yang sangat cepat!
💯 MESRA 'NEWBIE'!
Jangan risau jika anda baru atau newbie dalam dunia gym, Ini sangat sesuai untuk anda kerana anda lebih cepat & senang untuk membina otot & strength!
💯 SISTEM YANG MUDAH!
Rutin ini akan membuktikan anda boleh dapat mencapai fizikal terhebat & cantik bila mempunyai sistem yang betul!
📹 VIDEO TUTORIAL!
Di bahagian rutin senaman (workout) saya selitkan link video TikTok saya, contoh semua cara-cara senaman!
6 RAHSIA UTAMA yang anda akan belajar dalam Ebook ini !!
RAHSIA 1 : 5 Senaman 'Key Lifts' yang UTAMA saya tekankan dalam rutin saya yang bagi result paling berkesan untuk dapatkan shape badan yang cantik! (beserta video)
RAHSIA 2 : 8 Senaman 'Accesory Lifts' yang penting sebagai pelengkap senaman utama, untuk memaksimakan pembentukan otot! (beserta video)
RAHSIA 3 : Cara menggunakan strategi 'Reverse Pyramid Training' semasa latihan bebanan untuk dapatkan result yang LEBIH CEPAT!
RAHSIA 4 (PALING BEST) : Breakdown Step by step workout rutin apa yang anda perlu buat untuk 12 minggu PERTAMA dan 12 minggu SETERUSNYA, tinggal ikut sahaja!
RAHSIA 5 : 4 senaman perut yang lebih berkesan beserta cara buat dan waktu bila nak buat!
RAHSIA 6 : "Tips & trick" cara rekod dan track progress workout anda supaya anda nampak perkembangan untuk capai target anda!
Testimoni
Amir Ariffin
"Saya pergi gym sejak dari kolej lagi, dan belajar cara workout dengan cara diet dari ramai orang termasuk lah dekat youtube malangnya tak pernah dapat pun badan yang sya nak TAPII bila saya try teknik A-RIPPED METHOD ni memang lain! Nampak perubahan yang ketara! Baru saya faham cara yang lebih simple dan efektif! Sesuai la dengan keadaan saya yang sedang bekerja ni. Rasa macam doa baru termakbul haha tahun ni kita badan sado! lesgoo!!"
Aiman Azli
"I've been following A-RIPPED METHOD for a few months and I'm incredibly impressed with the results. As a busy individual, the efficiency of this program has been a game-changer for me. Not only has it saved me time, but it's also helped me build noticeable muscle mass. I highly recommend it to anyone looking to maximize their workouts while juggling a hectic schedule."
"
Ahmad Qayyim
"Alhamdulillah. Sejak join program ni saya dapat badan yang saya idamkan. Terima kasih coach guide dari segi makan dan workout. Terbaik 👍🏻👍🏻!"
SIAPA YANG SESUAI untuk program ini?
Golongan #1:
Busy Profesional! (Bekerja 9-5 atau lebih)
Yang nak workout tapi rasa tak cukup masa. Jangan risau 'method' ni cuma ambil masa 45-60 min maximum sahaja!
Golongan #2:
Yang sudah lama workout di gym, tetapi tiada hasil!
Saya tau ramai di luar sana ikut cara workout 'tradisional' iaitu 5-6 hari seminggu dan berjam-jam tetapi hasilnya tiada!
Saya akan terangkan target yang anda kena buat dengan sistem yang simple TANPA merumitkan keadaan & rutin workout!
Golongan #3:
Yang nak enjoy kehidupan, bukannya habiskan masa di gym 24/7
Sudahlah kita penat belajar atau bekerja, masa untuk 'me time', melepak & spend bersama keluarga & kawan-kawan pun TERGADAI.
Bila anda guna sistem & rutin yang saya cipta ni, bukan sahaja bertambah hasil dan dapat lebih banyak masa tetapi mood anda pun akan makin bertambah baik!
Golongan #4:
Influencer, Artis, Pelakon & Celebrity!
Jika anda seorang influencer atau artis yang selalu berjumpa dengan orang, buat live mahupun dapat bahagian dalam drama atau cerita aksi, tetapi badan masih belum 'ready'.
Dengan 'method' ini, anda akan dapat bentuk badan 'lean' yang confirm digemari ramai!
"Muscle dah menonjol!
Memang nampak perubahan bila follow workout method ni"
"Body dah nampak muscular!
Lepas follow workout method 5 bulan, memang nampak perbezaan body"
"Nampak result dalam sebulan!
Memang follow 100% workout method ni, senang dan nampak hasil"
"Dapat turun 14 kg!
hasil selepas cuma kurang 2 bulan!"
Berapa Harga Panduan ni?
Sebelum saya nak cerita harga Ebook ni, anda KENA TAHU DULU berapa saya caj untuk saya ajar klien-klien saya yang datang personal coaching..
BAYARAN PERSONAL COACHING
Lihat Rate harga dalam gambar bawah ni
Kalau ikutkan harga asal nak jual panduan ni memang saya nak jual mahal sebab saya dah bongkar dan dedahkan semuanya cara saya buat hingga mendapat result yang sangat memberangsangkan.
Nilai asal panduan ni sahaja terus terang saya bagitau harganya RM149.
Tapi..
Untuk waktu terhad sahaja ,
saya offer kepada anda yang terawal dan cepat grab PANDUAN ini sahaja dengan harga:
RM49 SAHAJA !!
(Anda jimat RM100 kalau beli ebook hari ni!)
TAPI SEKEJAPP !
Saya nak sarankan satu pakej yang LEBIH BERBALOI
INI PAKEJ YANG MENJADI PILIHAN⤵
Saya sangat SARANKAN anda ambil PAKEJ FULL PLAN dimana anda cuma perlu tambah RM50 SAHAJA dan anda akan dapat lagi 5 BONUS yang saya nak bagi! Anda juga dapat akses terus untuk berhubung dengan saya untuk bantu dapatkan result lebih CEPAT dan BERKESAN!👇🏻
Pakej ini BUKAN sekadar ebook atau program biasa!
Tetapi, anda juga akan dapat..📦
BONUS #1
FREE EBook DEFFIT DIET METHOD (Edition 2025)
(Bernilai RM159)
Percaya tak cara 'diet' saya ni anda masih boleh makan burger, pizza, aiskrim, air manis dan segala "pantang larang" yang anda pernah dengar selama ini..
✔️ Tetapi masih boleh turun berat badan!
✔️ Boleh bina muscle dan maintain 'lean'!
✔️ Tak 'craving' gula pun sebab hari2 nak makan atau minum gula pun boleh!
AMARAN! Cara diet saya ini tak ada pantang larang, semua boleh makan! Jadi sebelum sesiapa nak bantah, saya mohon anda baca E-Book saya dahulu..
BONUS #2
EKSKLUSIF 'LIFE-TIME' AKSES GROUP LIVE SESSION BERSAMA SAYA!
(Bernilai RM300)
Ini paling RAMAI suka. Tak perlu bayar personal trainer! Jom join session live bersama saya setiap hujung minggu di mana anda boleh bersoal jawab dengan saya, atau pun share journey anda - PERCUMA sahaja! Jimat duit anda tak perlu bayar trainer untuk consult, kan?
BONUS #3
FREE PDF TRACK PROGRESS WORKOUT PLAN!
(Bernilai RM50)
💯 Yang ini PENTING! Ramai kecundang atau "lost track" bila tak rekod perkembangan. Jadi Saya ambik inisiatif sediakan template selama 24 minggu ini untuk menyenangkan anda! Dengan PDF Track Progress Workout Plan ni anda boleh print out atau pun edit terus dalam phone anda.
BONUS #4
EKSKLUSIF AKSES PRIVATE SUPPORT GROUP!
(Ahli sahaja)
Ahli dalam group ni memang aktif, jangan risau! Anda akan dapat link invite ke Telegram Group A-RIPPED METHOD CLUB di mana dalam ni saya akan share lagi tips dan juga anda berpeluang untuk bertanya atau minta nasihat direct dengan saya! Anda juga akan dapat link ke FB A-RIPPED METHOD Community. Di sini kita akan share journey dan dapatkan support group supaya anda capai target anda!
BONUS #5
KUPON EKSKLUSIF DISKAUN MYEGGWHITES
(Lebih murah dari harga supplier)
Harga yang anda bakal dapat nanti adalah hasil dari kolaborasi eksklusif saya dan MYEGGWHITES! Produk ini saya personally guna. Paling sesuai untuk mereka yang sedang mengurangkan berat badan, menghidap diabetes, kemoterapi, dialisis, darah tinggi, pesakit koronari. Ia adalah cara yang paling mudah dan selamat untuk pembina badan, atlet, serta mereka yang ingin mengekalkan gaya hidup sihat!
💯 Putih Telur Cecair Pasteur Tulen
❌ Tanpa Bahan Pengawet
❌ Tiada Pewarna
🇲🇾 Buatan Malaysia
🆓 Salmonella
🆓 Lemak
🆓 Kolestrol
Dah ready nak ubah badan dan hidup anda?
JANGAN TERLEPAS, ini mungkin 'investment' paling berbaloi anda!
Klik "SAYA NAK!" sekarang
*Sementara harga promo masih ada lagi!
180 HARI- JAMINAN WANG DIKEMBALIKAN!
Saya amat sangat yakin jika anda ikut cara SADO SHORTCUT METHOD ini, anda akan nampak hasil sepantas 30 hari!
TAPI saya extend jika dalam tempoh 180 HARI anda tidak rasa sebarang perbezaan ataupun rasa cara saya ini tidak boleh pakai,
saya akan refund duit anda 100% tanpa banyak tanya!
Hubungi team saya di whatsapp atau email sadoshortcut@gmail.com
FAQ
Ya, anda perlu bersenam di gym kerana program yang diberi adalah rutin workout di gymnasium.
Setiap jenis senaman telah disediakan di link di dalam eBook & anda mesti memuat turun aplikasi TikTok untuk menonton video tutorial yang disediakan.
Anda hanya layak masuk di dalam ‘private’ group jika anda membeli Pakej Full Plan sahaja.
Bergantung kepada keperluan diri sendiri. Program & Rutin workout yang diberikan telah direka khas untuk bersenam hanya sebanyak 3 hari seminggu, bukan pada hari berturut-turut. Boleh sahaja melanggan bayaran ‘Walk-in” sahaja untuk lebih jimat.
Boleh sahaja tetapi tidak digalakkan disebabkan susah untuk anda rekod progres & bina otot secara konsisten dengan workout menggunakan peralatan di rumah kerana tidak mencukupi seperti di gym komersial.
Untuk menghadiri kelas ‘Weekly live coaching’ sama seperti ‘group’ tertutup. Anda mesti membeli pakej full plan untuk mendapat akses ke sesi live setiap minggu. Rakaman kelas live akan diberikan kepada yang tidak dapat menghadiri kelas secara langsung.
Ya, kami ada sediakan & terbahagi kepada 2 kumpulan. Kumpulan 1 iaitu secara maya seramai 20 orang sahaja selama 8 minggu, di mana anda akan mendapat perhatian penuh dari segi pemakanan & workout. Online live coaching juga akan dibuat secara berasingan. Kumpulan 2 adalah di mana anda akan mendapat personal coaching 1-1, tetapi digalakkan untuk anda yang tinggal di sekitar Kuala Lumpur. Tetapi tempat juga adalah sangat terhad (10 orang) selama 8 minggu.
© Copyright. All rights reserved.
